نهج حياة صحي لنحمي من السكري - تعتبر المجدرة من الأكلات الغنية بالحديد وينصح تناولها مع السلطة وخاصة الليمون لاحتوائه على فيتامين سي مما يساعد الجسم بإمتصاص الحديد! إحدى العادات الخاطئة هي
السعرات الحرارية في مجدرة البرغل | أطيب طبخة
جميع طرق عمل ” المجدرة ” الفلسطينية – المصرية – اللبنانية – السورية - مقالة عربية
المجدّرة .. الطبق الصحي الأفضل بالشتاء | آدم و حواء | زاد الاردن الاخباري - أخبار الأردن
المطبخ اللبناني - المجدرة بالبرغل على الطريقة اللبنانية... | Facebook