تعرف على فوائد تمارين اليوجا ومدى أهميتها لصحة الجسم وسلامة العقل
اليوغا للمبتدئين - دليل خطوة بخطوة مع مقاطع الفيديو
قرص DVD ليتعلم اليوغا للمبتدئين أثناء دورة البداية تتضمن 1 ساعة من Vinyasa Flow Yoga Workout DVD و DVD لأوضاع اليوغا للمبتدئين رائعة لفقدان الوزن وتمارين اليوغا. تعلم أسرع. تتضمن كتب اليوغا. :
Sohati - هل ترغبين بتعلّم اليوغا في المنزل؟ لا تفوتي هذا المقال!
تمارين اليوغا في المنزل: دليل العباقرة لتحقيق الاستقرار والصحة - مجلة هي